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乳腺纤维瘤吃什么比较好

来源:成都棕南妇科本文为7557位患者解决了问题,点击咨询

内分泌失调女性易患乳腺纤维瘤 1、少吃含雌激素多的食品 乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情。 2、多食含维生素丰富的食品 乳腺纤维瘤患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素,胡……

内分泌失调女性易患乳腺纤维瘤

1、少吃含雌激素多的食品 乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情。

2、多食含维生素丰富的食品 乳腺纤维瘤患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素,胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

3、多食高蛋白低脂肪的饮食,如豆类、鱼类、奶制品、鸡蛋等,高蛋白可以多补充体氨基酸,增加患者的营养和抵抗力,低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多,堆积在乳房,加重乳房的负担,加重病情,要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

4、常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等。 生活中要怎么预防乳腺纤维瘤。

5、多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面。

6、不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。同时乳腺纤维瘤患者还要下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

7、除了饮食的调理,患者还应该注意休息,补充水分和增强抵抗力,这样才能更好的防治疾病,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,加重病情

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