40岁的女人如何保养乳房

　　当一个女人到了一定的年龄，她的身体机能下降，尤其是她的皮肤和乳房。在40岁左右的时候，要做好乳房保养。否则，可能会导致乳腺疾病，如乳腺增生。

　　1.无论是老年女性还是年轻女性，都应注意保持正确的坐姿和站姿，这样乳房才会显得挺拔，而且平时注意更多的锻炼，尤其是背部肌肉的锻炼。

　　2.当女性40岁的时候，也应该注意选择合适的文胸，这样可以帮助我们挺胸，让乳房显得更加挺拔，但不要太紧身，这会让乳房无法呼吸，从影响乳房健康。

　　3.当40岁的时候，要注意防止衰老，性可以服用一些中药来适当调节内分泌。如果内分泌调节良好，可以让自己更年轻，也可以使你的乳房更挺拔。

　　当然，女性在日常生活中还要注意饮食，因为果体内出现过多的脂肪，也会导致乳房下垂，所以要注意清淡饮食，多运动。